Aktuelle Nachrichten aus dem Stadtseniorenrat

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Sport am See

Zum „Sport am See" treffen sich regelmäßig Seniorinnen und Senioren am Stadtrainsee. Nach einem fröhlichen „Hallo und herzlich willkommen“ bringen wir unsere Muskeln und Gelenke mit einer Aufwärmgymnastik in Schwung. Danach gehen wir den leicht ansteigenden Waldweg entlang, vom Zoo bis zum „Eisernen Brückle“, an den Petershöfen vorbei und wieder zurück zum See. Dort angekommen dehnen und strecken wir uns noch einmal in alle Richtungen. Und wer noch Zeit und Lust auf Gemütlichkeit hat, trifft sich anschließend zum Kaffee - im Sommer
am Kiosk, im Winter in der Innenstadt.
Menschen, denen der Waldweg zu anstrengend ist, gehen nach der Aufwärmgymnastik in der Ebene um den See herum.
Zum Schluss treffen wir uns wieder alle zum Strecken und dehnen.

Zu den Treffen muss man sich nicht an- oder abmelden.
Einfach spontan kommen!

Sportzeit:                        Donnerstag,  10 Uhr  bis  11 Uhr
Treffpunkt:                     beim Kiosk am Stadtrainsee
Übungsleiterin:             Marion Fritsch

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